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【李时珍】五指毛桃茯苓膏传统工艺茯湿膏

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解锁云南新鲜天麻新吃法！鲜炒做法超简单！别再只知道用云南新鲜天麻炖汤啦！这款天然好食材，鲜炒着吃脆嫩爽口，营养一点不流失～ 分享超实用的炒天麻教程： 新鲜天麻带泥需耐心清洗，提前用清水浸泡10分钟，再用刷子轻刷表面泥土，轻松去除杂质。无需削皮，直接切片或切块，保留完整营养。炒的时候记得多放些油，新鲜天麻切开后会析出白浆，油少易粘锅。大火快炒十分钟，待天麻变软、香气四溢，就能出锅啦！ 简单几步，解锁天麻全新风味，脆嫩不腻，不管配米饭还是当下酒菜都超绝，赶紧试试这份鲜掉眉的家常做法～#天麻 #天麻炖鸡 #天麻炖排骨 #超便宜超划算 #好东西一起分享

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