
终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持200个,穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美
发布时间:2025-09-27 15:43:41
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想要沙漏腰的姐妹,就去闭眼入弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,真的不是智商税!每天坚持 30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了!#瘦腰#呼啦圈转起来#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
2025-08-04 08:45:44
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2025-09-27 15:43:41
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2025-09-27 15:43:41
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