#情感节目 妈妈给孩子做饭,无意中发明了虾排,销量惊人,年销6000万👍 #美食 #虾排 #早餐吃什么#美食
发布时间:2025-10-12 14:07:07
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凉拌手工豆皮的做法来啦,简单又好吃,赶紧试试~ 1.材料准备:手工豆皮200g(千豆皮记得提前泡发哦)、蒜末2瓣、小米辣1根切圈,生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、盐少许、香油1勺、熟白芝麻1小勺,还可以准备点黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段(根据喜好加)。 2.处理豆皮:干豆皮用温水泡15分钟,泡软后捞出沥干,切成条备用。 3.调凉拌汁:取个小碗,放入蒜末、小米辣、生抽、香醋、白糖、盐、香油,搅拌均匀调成酱汁。 4.混合拌匀:取一个大碗,放入切好的豆皮,再加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段,淋入调好的凉拌汁,撒上熟白芝麻,用筷子(或者戴手套用手)从下往上轻轻翻拌,避免把豆皮弄碎,让每根豆皮都裹上酱汁就可以@抖音小助手 #手工豆皮 #好吃到爆 #家常美食 #经济实惠又美味
2025-10-12 14:07:07
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#辛巴推荐 #牛排 上班族下午茶的 “低脂能量补给”!下午 3 点总犯困,喝奶茶怕胖、吃饼干不顶饿,菲力成了我的 “办公桌救星”。前晚煎好菲力切小块,装在密封盒里带公司,饿了用微波炉热 30 秒,咬着软嫩不腻,肉汁在嘴里爆开,比吃能量棒顶饿还健康。100 克菲力才 150 大卡,比半杯奶茶热量还低,吃完敲键盘思路都清晰了,不会像吃零食那样昏昏沉沉。以前总靠咖啡硬撑,现在有了菲力,不用等外卖,不用跑便利店,抽屉里囤几块,饿了就能吃,低成本补充能量还不耽误工作,上班族的 “下午困” 终于有了健康解决方案。#辛巴 #菲力牛排 #生鲜
2025-10-12 14:07:07
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