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2025-11-23 19:56:54

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伊朗藏红花的泡法。基本泡法（单人份） - 材料：藏红花3-5根（约0.3-0.5克） - 水温：80-85℃（不宜用沸水） - 水量：150-200ml - 步骤： 1. 藏红花轻轻冲洗 2. 放入杯中，注入温水 3. 加盖焖5-10分钟即可饮用 4. 可续水2-3次 进阶泡法 - 研磨法：先将藏红花研成细末再冲泡，出味更快 - 双温法：先用少量温水浸泡5分钟，再加入适量温水 - 茶饮搭配：可加入少量蜂蜜或几片柠檬提味。#每日分享#藏红花#泡水#每日一茶#召唤茶友@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门

2025-11-23 13:04:48

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把世界关在门外，只留一盏灯和一个好梦！#褪黑素 #倒时差 #熬夜必备 #晚安 #好梦

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冬天这套组合直接闭眼安排上#维生素 #甘氨酸镁 #雅康全 #鳌合镁

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背着女朋友偷偷吃，很哇塞🤩#雀小二 #能量片 #男士必备

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