起得来早上练,起不来就晚上练,每天坚持摇呼啦圈20分钟,腹平了,腰细了,肠胃好多了,体态也越来越好了#呼乎啦圈转起来#减脂#大肚腩变小蛮腰
发布时间:2025-09-09 21:10:13
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大肚腩姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈瘦身#呼啦圈转起来#居家锻炼#暴汗燃脂瘦身
2025-09-09 10:35:48
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秋冬的第一件外套就选我身上这款自带手表孔全拉链的速干外套,性价比低到离谱,上身版型好看体感也真的太舒服了! #速干外套 #速干衣 #运动穿搭 #跑步装备
2025-09-09 21:10:13
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坚持居家甩呼啦圈三个月从210-150,我的训练计划分享给你,准备好你的呼啦圈一起动起来吧!#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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