不管是早起还是睡前#指压板 #超慢跑 20-30分钟,身心舒畅!#居家锻炼
发布时间:2025-09-30 07:00:00
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替你们试过了、每天坚持指压板超慢跑真的很神奇,不限年龄场地、在家一边看电视就能轻松锻炼,足底刺激非常酸爽、身心舒畅!嗯嗯顺畅了,晚上也睡得香了#空腹有氧 #超慢跑 #燃脂的一百种方式 #指压板 #居家锻炼
2025-08-29 21:25:00
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胳膊粗大膀子的人,臂力棒,每天200个,副乳没了,富贵包不见了,肚子小了,背薄了,整个身材气质上来了#臂力棒 #日常锻炼 #强身健体正能量#居家锻炼 #运动
2025-09-30 07:00:00
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爱美的女生,再粗的腰都不怕!别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰,夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来#变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #瘦腰#夏天该有的样子
2025-09-30 07:00:00
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男女身高矮小都是硬伤,后悔买晚了,自从在墙上贴了#摸高器,每天坚持#摸高跳200下,坚持就会有收获,希望早日突破175,加油!#身高管理#育儿#宝妈推荐
2025-09-30 07:00:00
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