明明没有生病，却总觉得不舒服。如果你有下面这几种症状，千万不要划走，是不是总觉得疲劳睡不好，头昏胀气、心慌心悸，容易生气，记不住事，做事也提不起精神，这是典型的胃病态，怎么办？养生才是关键。今天给大家推荐这本我一直在看的养生入门级的书，小食小方胜小药，著名中医专家韩学杰老师，全新力作，北京卫视衍生堂节目组沈定推荐。在这本书里，韩学杰教授毫无保留地分享了自己保持年轻的二十四节气养生秘方。每个节气两个原创食疗方，两套穴位功法，书中教您如何用食物赶走小毛病，都是养生堂节目里的经典食谱。和普通养生书，最大的区别就是善用小方，取材灵活方便。安全性高。让你365天，小毛小病不求人。

小食小方胜小药 著名中医专家韩学杰×北京卫视《养生堂》全新力作

20

0件

0

2025-07-11 14:40:08

0

0

封箱胶带 快递打包还在烦恼？壹品骄红色警示语封箱胶带，大卷超耐用，批发价超划算！ #封箱胶带 #快递打包 #壹品骄

2025-07-11 14:40:08

3

0

会中文就可以记单词，中文谐音英语口语零基础自学英语单词速记大全

2025-07-11 14:40:08

46

2

#胡歌 #经济实惠好用不贵 #说话的艺术

2025-07-11 14:40:08

5

0

从小培养孩子的三观，是让孩了健康成长的基础，不妨给他看看这本《黑马》#儿童 #三观 #家庭教育

2025-07-11 14:40:08

17

2

一本【预备新初二】2026新版小学，初中，高中6周预习打卡音视频赠开学第一考#强烈推荐 #必备好物 #开学倒计时 #划算

2025-07-11 14:40:08

2

1

T【8件套】多功能函数绘图尺小学初中高中数学立体图形画图必备便携

2025-07-11 14:40:08

7

0

村后备干部考试村支书专职化书记考试试题库#村后备干部 #村后备干部考试 #村后备干部笔试资料 #村支书 #村文书

2025-07-11 14:40:08

146

0

少走弯路，Polly外教给你实用教学 #少儿趣味英语 #外教一对一 #PollyEnglish #练口语

2025-07-11 14:40:08

6

0

现代网友的绝世文采 诗词对决，这就是外国人理解不了的，独属于中国文化的魅力#诗词 #中国文化 #白话古诗文 #好书分享陕西31岁护士被同居男友杀害，日记称长久遭受暴力威胁（潇湘晨报）

2025-07-11 14:40:08

5

0