这是我减脂期特别喜欢吃的三色藜麦饭,活动我又回购了它是由红藜麦、黑藜麦、白藜麦按照一比一比一的比例配比出来的。它被誉为全营养食物,需要在锅里煮个十五分钟,黑牙全部张开后就可以食用了。这个黄白色的小圈圈不是小虫子哦,就是藜麦,我特别喜欢用它做沙拉,像这样淋上油酥汁特别好吃,还可以一次多煮点小饭盒冻起来,作为减脂期的主食,太棒了!#糙米#好吃到停不下来#藜麦糙米
发布时间:2025-12-21 18:57:14
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