如果你脸上有点松，有点垮，就去练背，别整那些没用的，那是因为人体的一张皮是整体的！#开肩美背 #垮脸 #薄背一寸年轻十岁 #瘦背

满毅【高回弹加厚】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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女生在家想要把背练薄。把这四个动作做练好就可以了！#居家缎炼 #开肩美背#薄背#练薄

2025-11-27 22:36:58

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2025-09-27 13:19:34

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【P系列】伯希和Polartec情侣款抓绒衣女冬休闲防风摇粒绒保暖打底衫来啦#户外穿搭 #男女同款穿搭

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壶铃摇摆你有没有在练，来聊一聊你一天能做几个#壶铃摇摆 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #瘦全身 #好身材练起来 @DOU+小助手

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无缝一体织瑜伽长袖，透气速干，弹性好巨显瘦！乌梅紫和秋日更搭哦！

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每天靠墙站立10分钟，注意动作要领，简单好使，三个月后看效果！#长高 #身高管理 #促进长高的动作 #居家锻炼 #拉伸

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