哑铃跟练完整版来啦！每天一首歌的时间，手肩背都能同时练到，巨燃脂暴汗！#居家锻炼 #哑铃 #瘦手臂 #瘦背 #燃脂爆汗

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含胸驼背、圆肩溜肩的姐妹看过来！练背真的很简单！每天坚持一首歌的时间，一对哑铃，重复几个动作，紧致有型的身材会找上你！#居家锻炼#美背 #减脂塑形 #体态矫正 #瘦手臂

2025-10-17 23:48:11

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背薄一寸年轻十岁#居家锻炼#哑铃训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门

2025-12-13 08:00:42

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#呼啦圈转起来享受运动带来的快乐 #呼啦圈#瘦腰瘦腿瘦肚子

2025-09-10 07:42:41

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内增高德训鞋。超好穿的。 #创作灵感 #好穿又好搭 #软底软面穿上超舒服 #百搭鞋子 #女鞋 超舒服超软的。

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我改变了自己，她却早已离我而去 #哑铃健身

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