练背真的很简单,一对哑铃,一首歌时间,背薄了,手臂细了,肩好看了,全身紧致有型了#力量训练 #哑铃健身 #美背 #瘦手臂 #瘦全身

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发布时间:2025-07-18 20:41:08

标签运动户外

慧子碎碎念
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