事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就可以帮到我们。#情绪管理 #停止内耗 #治愈自己 #好书分享 #创作灵感

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

0

0件

0

#上岸

2025-07-28 07:22:06

¥0

0件

一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

¥0

0件

事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

¥0

0件

“一位清水混凝土诗人｜一个光之十字架”，共同造就了这座经典建筑-光之教堂！教堂名称的由来就是空间中绝妙的采光设计，在教堂正面的混凝土墙中，安藤忠雄巧妙的开设了一个十字形的开口，当光线透过这个十字形的开口进入教堂内部时，在对面的墙壁上投射出一个巨大的十字形光晕，这种光影效果随着时间、天气和季节的变化而不同,#安藤忠雄 #光之教堂 #经典建筑 #光影艺术 #建筑之美

2025-09-15 21:24:03

18

2

快快快~妈妈们，赶紧来给孩子薅一个包书皮的大羊毛!!现在有活动很划算!7.77就到手30张，大中小各10张+30姓名贴!不起皮不起泡防滑耐磨嘎嘎好用，开学必备，趁还没涨价 赶紧囤! #开学必备#学习用品 #包书皮 #自粘书皮#超便宜超划算

2025-09-15 21:24:03

1

0

提前给孩子买的卡皮巴拉笔袋，你看是不是还挺好看的？#好物推荐分享 #学生党好物推荐 #笔袋 #笔袋推荐

2025-09-15 21:24:03

1

0

别再死记硬背！这套漫画笔记让娃笑着记住小学必背的112首古诗词。#小学语文#古诗词#漫画笔记#背诗神器

2025-09-15 21:24:03

6

1

二升三的暑假，狠狠抓一件事！开学数学你就偷着乐吧！#暑假 #数学 #小学

2025-09-15 21:24:03

42

0

江苏省2026年普通高中学业水平合格性考试全真模拟卷语文数学英语合订本江苏学考复习资料指导方案测试真题考#江苏学业水平测试 #高中学业水平考试 #高中学业水平选择性考试

2025-09-15 21:24:03

1

0

行楷单字。挑几个在直播间写的单字#练字 #行楷 #硬笔

2025-09-15 21:24:03

24

2

2025-09-15 21:24:03

8

1

这就是大家苦苦找寻五十年前，李可医案处方#好物推荐🔥 #中医

2025-09-15 21:24:03

5

0

#无穷小亮的科普日常 出新书啦！400多张大自然界的真实高清大图，非常有趣的昆虫科普，不要错过哦#科普 #昆虫 #有惊喜

2025-09-15 21:24:03

10

1