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如果你也有这样的情况 #益生菌 #涨知识 #科普

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男人过了三十岁，是不是发现身体开始“闹脾气”了？ #诺特兰德维生素c烟酰胺

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野生山茱萸。宝子们，山茱萸这“山野里的小红果”，真的越品越有味道～ 新鲜时挂在枝头，红得像小灯笼，沉甸甸坠着秋意；晒干后皱皱巴巴的，却裹着一股子醇厚的果香，闻着带点天然的酸甜气，特别亲切🌰 抓几颗泡在水里，茶汤慢慢晕开浅黄，喝着甘甘润润的，回味带点淡淡的涩，是那种来自山林的本真味道。煮粥或者炖汤时丢一把，能给食物添点独特的清甜，暖乎乎的，特别熨帖。 这不起眼的小果子，带着大自然的实在劲儿，不管是泡水还是入膳，都像给生活加了点温柔的小点缀，简单又有滋味～ #山茱萸 #山林馈赠 #喝出来的健康 #养生茶 #健康养生

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孩子永远是父母的骄傲！！！！ #湖远行 #湖的环球梦 #湖的环球之旅 @湖远行 #记录真实生活 #千万生活dou来拍

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