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秋天喝水加点它!补气养阴解秋乏! 秋天一到,是不是总觉得浑身没劲儿,口干舌燥,心情也容易down down的?别怕,你的养生搭子来啦!今天必须跟你唠唠我的秋季必喝水——西洋参水! 西洋参呢,中医认为它性凉,味甘微苦,归心、肺、肾经,最大的特点就是能补/气养..阴、清.热生/津。 它补气但不像人参那么温热,养阴又不滋腻,正好能温和地帮我们缓解秋燥秋乏带来的不适,给身体“加加油”又不“添火”。#健康 #每日分享 #健康养生 #养生之道 #健康饮食
2025-09-23 18:13:04
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